手机扫一扫,领取猛男延时教程

关注微信, nryq99

性生活怎样做能延长时间

性生活时间 2019-01-31 2896 0

  给大家详细总结下性生活怎样做能延长时间,性生活时间是影响男女关系的一个重要因素,也是很多男性朋友比较在意的,下面性生活怎样做能延长时间的一些方法和要改变的坏习惯。

性生活怎样做能延长时间

  性生活怎样做能延长时间的方法:

  1、带上安全套,安全套不只可以避孕,对男性还有好处,很多朋友不愿意戴套,其实戴套可以避孕和预防性病,也会延长时间,可以降低敏感度。

  2、做足前夕,一个良好的开始是从前戏开始的,能让女性更容易满足,而且还能让自己心情更平复,可以更好的发挥,拒绝冲动,达到性生活延长时间的目的。

  3、锻炼身体,锻炼身体不只是增强体魄还能很好的提高男性的性能力,可以慢跑下蹲和俯卧撑增加自己身体耐力和体能,一段时间后就会有明显的改善,你会明显感到效果。

  4、深蹲练习,一个男性拥有翘臀也是比较性感的,而性功能和臀部的关系也是很大的。

  5、提肛练习,每天做三次提肛,最主要是锻炼前列腺,很快就会见到明显的效果,重在坚持。

  6、手淫控制,手淫控制射精的时间,快射精时你要控制自己的欲望,快出的时候一定要控制住时间。

  7、延时喷剂,最重要的是借用延时喷剂降低小弟弟的敏感度,达到延长性生活时间的效果。

性生活怎样做能延长时间

  性生活怎样做能延长时间要改善的坏习惯:

  1、抽烟喝酒最容易造成男性的性功能障碍,会影响男性精子的质量还会造成阳痿的情况,如果酗酒的话还会睾丸萎缩,反正是没有任何好处。

  2、晚睡也是会极度影响到性欲的,如果一周连续缺乏睡眠,体内的雄性激素就会降低,性欲也会降低很多,如果每天多睡1小时是特别能增强性欲的。

  3、体能太差也会影响到性生活时间的,如果身体机能差的话,体能不支,就会早早缴枪。

  总结:一句话,睡得好,身体好,勤锻炼,延时剂,性生活怎样做能延长时间,懂了吗?

上一篇:夫妻生活几分钟正常
下一篇:夫妻生活时间越长越好吗

购买延时喷剂,领取猛男延时训练课程,添加微信客服: nryq99

或关注右侧二维码了解更多...

扫一扫添加微信

评论

添加客服: nryq99 【点此一键复制】 →购买延时喷剂,领取猛男延时训练课程!

×

恭喜您微信号已经复制成功

请您前往微信进行好友添加

您的浏览器不支持此功能,
请您手动长按复制微信号去添加

nryq99

no cache
Processed in 1.570876 Second.
no cache
Processed in 1.570876 Second.