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从屁股来看男人的床上功夫

两性健康 2019-03-19 2437 0

  爱情里流过的眼泪

  从刻骨变得无所谓

  那些快乐的零碎

  是抚慰

  今天非常开心

  因为去称体重,我的重量长了

  终于突破130斤了,好开森

  也明显发现腿部比之前更粗壮了

  今天要跟大家讨论一下如何从屁股来看男人的床上功夫!

  首先无论你是什么型号,小惟认为都应该拥有翘臀。因为翘臀男人,不仅穿衣服好看,更是某方面能力强的代表,就像健身达人常说的:健身不练腿,迟早要阳痿!所以,拥有翘臀的男人,更受基友们青睐!

  想拥有翘臀,最直接的办法就是去健身房里练深蹲!正所谓“无深蹲不翘臀”。但是有一些宝宝每天工作繁忙,可能没时间去健身房,却又想要拥有翘臀,辣么没关系,小惟今儿在文末的时候也会奉上一组在家就能练出翘臀的训练计划!

  所以认真看完文章,千万不走开哦!

  有些命好的男生天生窄胯,屁股不练就自然翘,真素让人羡慕不已。下面,我们先来欣赏一组拥有翘臀的男生到底有多好看!

  我们就来说说如何从一个男人的屁股来看他的床上功夫!

  1.屁股扁平肾功能差

  特点:屁股瘦弱,两侧无肉

  下肢是男人最大的肌肉群,尤其是臀部,臀部扁平的男性荷尔蒙分泌水平更低,也更容易肾亏。

  2.屁股圆润床上功夫强

  特点:屁股结实,两侧圆润

  臀部结实的男性运动能力更强,比如奔跑和跳跃能力,另外啪啪能力也会更强,男人性不性福,看臀部就知道。

  3.臀部翘最疼爱人

  特点:臀部翘,比例匀称

  臀部翘的人比较专业,也更加疼人,对家庭和事业都很有责任感,出轨的概率很低。

  4.屁股宽大

  特点:两侧臀部均较宽

  屁股宽大欲望最强烈,求欢的次数会比一般男性多。但是对于这类男性,如果年轻时消耗过度,年龄渐渐增大则需求会急剧下降。

  5.线条匀称型

  特点:皮脂较低,线条匀称

  这类臀部一般是后天练成,健身人群居多。这类男性爱面子,对女友的要求高,但床上功夫不会差。

  6.松弛型臀部

  特点:臀部松软,肌肉含量低

  此类多为中年男性,长期久坐或体型较胖,多为成功男性,温柔,脾气好,但啪啪水平一般较差。

  你的臀部达标了吗?

  如果不达标,宝宝们也别急,小惟为大家准备了一套在家就能锻炼的方法!

  你只需要隔天训练一次,每次选择4-5个动作,每个动作锻炼4组,每组15-20个,组间休息20分钟即可!一个月后,你就能拥有完美翘臀!


  


  


  


  


  


  


  


  


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  我们一起练起来吧

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