手机扫一扫,领取猛男延时教程

关注微信, nryq99

怎样保护精子

两性健康 2019-04-06 9 0

5

怎样保护精子?随着生活方式和环境的改变,不孕患者逐年增多,

还没生小孩的不禁菊花一紧,这种事不会发生在我身上吧。


很多人观念里生不出孩子都怪老婆,大男子主义。

实际上现在男的问题更大,据统计60%左右是精子的问题,

经常有调侃说自己是亿万富翁,每次给你两亿要不要,单纯的妹子一不小心就上当了。


其实两亿只是你以为自己有,

可能破产了还浑然不觉,亿万富翁也不是那么好当的。

你只管射,却不管射出来的是死是活

今天我们来讲讲精子那点事。

 

什么样的精子才是正常的呢?

下面这些参数决定了你有没问题。

(1)精液量:正常为2~6ml,特么的,片片里不经常看到有人狂喷的吗,骗子,哼!


(2)颜色:正常是灰白色或略带黄色。

每次关灯的观众要偶尔开开灯哦。


(3)液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化。也有射出来就液化了的,也没关系。


(4)精子数量:正常每毫升≥2000万。

能有2亿还是挺正常的,千万别让自己破产哦。


(5)活动力:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

跑的最快的就是你的宝宝了。


(6)存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%。


(7)白细胞:正常精液中白细胞《100万/ml。


弱精、少精、畸精、无精、液化不正常等问题,都可导致不育。

有些人属于多精症,数量虽然多,但活力差,不顶用。

别以为你是亿万富翁就万事大吉。

不管男女,想怀没有怀上,不要听偏方,也不要自己乱补,直接到医院检查一下,明确了问题对症下药才是最佳选择。


怎么做才能使自己不破产,怎样保护精子?下面这些行为你就要注意了。

17

1.精子怕热

穿过紧的牛仔裤或长期久坐皮革沙发等散热性差的椅子,

使局部散热减少,引起睾丸温度升高,有碍精子产生。

桑拿房的高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

喜欢去蒸桑拿的小朋友,你蒸的不是毒素,是精子。


2. 避免辐射

如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

辐射主要来自如计算机、电视机、电热毯、移动电话、x光放射线发生器等在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波。

手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上都是不好的行为,手机能放包里或上衣口袋最合适。

95%的人都是放裤兜吧,手机买个够大的,放不进去总可以了吧。

  

3.控制体重

研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。

胖子不是被说丁丁小就是被说不育,还让人活吗?

关于丁丁只有从小过度肥胖才会影响发育,长大变胖的不会小。不要歧视胖子。


4.多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分

坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。


5.忌烟酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。

香烟中的尼古丁不仅能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子具有直接杀伤作用。

吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。

长期大量饮酒,酒精会对睾丸的生精细胞造成损害,使70%的精子发育不良或失去活力。

酒可以小酌,烟最好就不要吸了,

特别是打算要小孩的时间段应该禁烟酒。


6.泡氧吧

不少人以泡氧吧为时尚。

对此,专家告诫:健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气,会在体内与其他物质结合而生成自由基,破坏正常生物膜,干扰酶的活性,累及睾丸以及精细胞的代谢。

不管什么都不能过量,好东西吃多了也是负担


7.保持心情舒畅

面对长期的工作压力或家庭烦恼,精神处于高度紧张疲惫、忧郁压抑状态,

从而导致机体的神经系统和内分泌系统功能紊乱,也会引起睾丸生精功能不良,影响精子的质量。

20

怎样保护精子?以上能做到的人至少可以让精子保持健康,本身精子就有问题的人应尽快就医。为了下一代的健康,行动起来吧!

 

上一篇:会损害“精子”的行为有哪些?
下一篇:蛋蛋潮湿是怎么回事?

购买延时喷剂,领取猛男延时训练课程,添加微信客服: nryq99

或关注右侧二维码了解更多...

扫一扫添加微信

评论

添加客服: nryq99 【点此一键复制】 →购买延时喷剂,领取猛男延时训练课程!

×

恭喜您微信号已经复制成功

请您前往微信进行好友添加

您的浏览器不支持此功能,
请您手动长按复制微信号去添加

nryq99

cache
Processed in 0.002499 Second.
cache
Processed in 0.002499 Second.