性爱过程中延时方法

延时百科

  男性延时百科从日常饮食和生活习惯的配合,延时锻炼方法和延时喷剂的使用,以最健康的方式让男性延时。

  男性延时百科不推荐单纯的借助成人用品延时,资料显示:身体素质好,又经过延时训练,再借用男性延时喷剂的男性朋友更能增加夫妻生活的质量。


  除了平时的锻炼,在性爱过程中采取一定的方法也可以延长射精时间。

  性爱时心理放松

  男性要早泄时的紧张、内疚、恐惧心理。对自己的情绪作出调整,消除对自己阴茎大小,性能力、时间长短和女性是否能得到满足,是否会意外怀孕的担心情绪,杜绝因性能力不够而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要心理放松,增强信心,相信自己能行。

  尝试新性交体位

  男女双方长时间保持一种性爱姿势,会使性体验变差,更快的射精,尝试新的性交体位,陌生的体位,会带来新鲜感,从而提高性爱体验,延长射精时间。注意不要采用高难度的性爱体位就可以了,同时还可以改变性爱场所,在方便的前提下尝试从一成不变的我是性爱,增加到多种场所比如只有两人在场的客厅、厨房、浴室等场所,公共场所的性爱过于冒险,建议还是不要采用了。

  利用合适的套套

  套套越薄对于阴茎的刺激越明显,可以采用厚一点的套套,或者多套一只套套来增加厚度,减少阴茎抽插时的敏感度,从而延长射精时间。

  多一次的性爱

  第一次性爱由于积累的太多的性冲动,会导致射精过快,可以不用管第一次性爱时间,把第一次当成性爱前的调情,性冲动释放一次后,阴茎敏感度会有所降低,第二次射精时间就会有所延长。

  自动控制抽插

  男性在快要射精的临界点,不要继续抽插,及时停止动作,静止30—60秒,可以同时憋一口气。这对于阴茎刺激有明显的减轻作用,使男性不那么快射精,反复多次可以使时间有效延长。

  挤压控制法

  在女方的配合下,要求男性在快要射精时停止抽插动作,将阴茎拔出,然后女性需要用拇指、食指和中指按压男性阴茎的根部或是按压龟头处,保持3—4秒的时间,可以消除射精冲动。


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